Vegetarische Kochbücher online kaufen - Vegetarierblog

Wer sich vegan oder vegetarisch ernährt, verzichtet auf Fleisch bzw. alle tierischen Produkte. Doch auch so lassen sich leckere Gerichte zubereiten, bei denen es an nichts fehlt. Mit einem Gutscheincode von Amazon kann man interessante vegane und vegetarische Kochbücher online kaufen. Mit Nudeln, Kartoffeln, Reis und Gemüse lassen sich schmackhafte Speisen zubereiten. Passierte Tomaten dienen als gute Grundlage für Saucen. Als Fleischersatz wird meistens Tofu oder Weizeneiweiß verwendet. Dies vereinfacht die Umstellung auf die vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Milchprodukte und Eier können durch Pflanzendrinks, pflanzliche Joghurts, Pflanzensahne und Ei-Ersatz ersetzt werden. Die vegane und vegetarische Ernährung bietet eine Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten. Oft findet man solche Produkte in dem Supermarkt nebenan. Viele Konzerne haben sich bereits darauf eingestellt und bieten eine große Anzahl an veganen und vegetarischen Alternativen an. Tofu, Sojadrinks, Soja-Joghurts und auch pflanzliche Würstchen oder Schnitzel findet man im gut sortierten Supermarkt. In Reformhäusern, Bioläden und Online-Shops gibt es weitere Produkte, bei denen keine Wünsche offen bleiben. Es war nie so einfach wie heute, sich vegan oder vegetarisch zu ernähren. Diese Ernährungsweise ist nicht nur gesundheitlich eine gute Entscheidung. Auch Tiere und Umwelt profitieren davon. Viele Tiere müssen einen langen Leidensweg gehen, bevor sie schließlich auf dem Teller landen. Dies wollen Veganer und Vegetarier nicht unterstützen. Für die Produktion von Fleisch werden zudem Unmengen an Wasser verschwendet. Um Masttierfutter anzubauen müssen Wälder gerodet werden, was der Umwelt schadet. Mit Hilfe von veganen und vegetarischen Kochbüchern lernt man das Kochen mit frischen Lebensmitteln. Der Markt an solchen Kochbüchern wird immer größer und abwechslungsreicher. Hier findet man Rezepte aller Art, für Vorspeisen, Hauptgerichte, Kuchen, Desserts oder Gebäck. Alles lässt sich vegan/vegetarisch zubereiten.

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